http://oxyfit.ru/ ru 1440 Mon, 6 Sep 2010 07:17:04 +0400 ShopOS RSS 2.4.1 Feed Copyright (c) 2010 admin@oxyfit.ru () http://oxyfit.ru/ http://oxyfit.ru/RSS_IMAGE http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=6 Физические упражнения - это лучший способ борьбы со стрессами, известный человеку. Стресс может стать убийственным, поэтому любое средство, способствующее удалению его, помогает продлить жизнь. Эти идеи получают все большее распространение. Неудивительно, что все ведущие специалисты по мотивации утверждают, что глубокое дыхание - это вид расслабления и средство борьбы со стрессами. Вспомните, когда вы в последний раз болели. Скорее всего, это произошло, когда вы находились на пике стресса. Доказано, что стресс имеет прямое влияние на иммунную систему. Это совсем как качели: когда стресса нет, иммунная система на высоте; когда он возникает, иммунная система слабеет. Стресс - серьезнейшее заболевание нашего времени. Поэтому приходится повторять, что глубокое дыхание способствует нормальному состоянию человека, укрепляя тем самым нашу иммунную систему. Нам нужно ее поддерживать, чтобы успешно бороться с болезнями. Иммунная система - это первейший редут на пути вирусов, бактерий и других врагов, которые делают нас больными, вызывая как простуды и гриппы, так и серьезные заболевания. Врачи уже давно рекомендуют физические упражнения тем, кто часто простужается и вообще болеет. Это нужно, чтобы пациенты больше дышали и тем самым увеличивали содержание кислорода в крови, что в свою очередь укрепляет иммунитет и не оставляет никаких шансов бактериям и вирусам. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=6 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=7 Лечение больных с дыхательной недостаточностью (ДН) является весьма сложной проблемой, несмотря на известные успехи в этой области, достигнутые за счет применения современных методов интенсивной терапии и реанимации. Роль кислородотерапии в комплексном лечении ДН трудно переоценить, поскольку она широко применяется у больных с различными легочно-сердечными заболеваниями, а также у больных с хронической легочной недостаточностью и легочным сердцем как в амбулаторных, так и в домашних условиях. При некоторых формах ДН кислородотерапия применяется не только как самостоятельный метод, но и как компонент искусственной или вспомогательной вентиляции легких. В лечении хронической ДН в последние годы в большей степени применяется кислородотерапия, чем респираторы, которые довольно широко использовались раньше из-за боязни гиперкапнии у больных с хроническими обструктивными заболеваниями легких. Как свидетельствуют многочисленные литературные данные, кислородотерапия показана больным с ДН при артериальной гипоксемии, обусловленной альвеолярной гиповентиляцией, неравномерностью вентиляции, нарушением диффузии и вентиляционно-перфузионного соотношения, сопровождающими пневмонию, бронхит и другие формы острых и хронических заболеваний легких. Помимо гипоксической гипоксии, в ряде случаев отмечается благоприятный эффект кислородотерапии при анемической, циркуляторной и гистотоксической гипоксии за счет утилизации растворенного в плазме кислорода, уровень которого повышается даже в условиях нормобаричсской оксигенации. Однако кислородотерапия не эффективна при значительном вено-артериальном шунтировании и при низком сердечном выбросе на фоне гиповолемии и анемии. Наиболее часто показаниями для кислородотерапии являются хронические обструктивные заболевания легких, в частности, бронхит, эмфизема легких, хроническое легочное сердце. Если при острой ДН кислородотерапия необходима и может сочетаться с вспомогательной или искусственной вентиляцией легких, то при хронической ДН и обострении хронических заболеваний легких выбор способов и методов кислородотерапии, особенно длительной и постоянной, диктуется рядом условий и характером патофизиологических нарушений. В связи с этим больных, нуждающихся в длительной кислородотерапии, большинство авторов условно разделяет на две группы: первая - больные, у которых центральная регуляция дыхания сохранена и при наличии гипоксемии отсутствует или весьма незначительна гиперкапния; вторая - больные, у которых центральная регуляция дыхания нарушена и зависит от стимулирующего эффекта гипоксии, при этом артериальная гипоксемия сочетается с гиперкапнией. Ко 2-й группе относятся и те больные с ДН, которые подверглись операциям на легких и грудной клетке. Больным с ДН, у которых регуляция дыхательного центра не нарушена или угнетена незначительно, кислород может быть назначен в любой концентрации, необходимой для обеспечения удовлетворительного уровня РаО2, с учетом опасностей, связанных с длительным применением высоких концентраций кислорода. У больных с нарушенной регуляцией дыхания, когда гипоксемия сочетается с гиперкапнией, в период обострения хронического легочного заболевания целесообразно применение так называемого метода контролируемой (управляемой) кислородотерапии. Метод контролируемой (управляемой) кислородотерапии основан на положении, что при ДН, характеризующейся сочетанием гипоксемии и гиперкапнии, небольшим добавлением кислорода к вдыхаемому воздуху удается значительно повысить насыщение артериальной крови кислородом без существенного повышения напряжения углекислого газа в крови. При этом методе концентрация кислорода во вдыхаемой смеси постепенно повышается от 24% до 33% под контролем за напряжением кислорода (РаО2). С конца 70-х годов широко вошел в практику метод долговременной кислородотерапии (ДКТ). Первой страной, начавшей узаконение применять ДКТ, была Франция (с 1980 г.), за ней последовала Швейцария (1982 г.), Германия и Австрия (1984г.), Финляндия, Голландия, Бельгия (1985 г.), Норвегия, Польша, Италия (1986 г.), Швеция, Дания, Англия, Испания (1988 г.), Словения, Португалия, Хорватия (1989 г.), Россия (1989 г.), Чехия (1991 г.), Венгрия (1992 г.). Эффективность ДКТ является неоспоримой и, по многочисленным литературным данным, увеличивает продолжительность жизни больных с хронической дыхательной недостаточностью в среднем на 5 лет (Купер, Садуль и др.). При этом улучшается гемодинамика, увеличивается устойчивость к гипоксии, улучшается оксигенация крови и тканей, восстанавливаются метаболические процессы, уменьшаются неблагоприятные факторы и, в частности, как утверждают многие исследователи, снижается давление в системе легочной артерии. Долговременная кислородотерапия подразумевает не только значительную продолжительность сроков амбулаторной кислородотерапии (не менее полугода и на протяжении ряда лет), но также обязательное ее применение не менее 16-18 часов в сутки (с ночным использованием кислорода). В связи с этим большое значение приобретает возможность проведения долговременной кислородотерапии в амбулаторных или домашних условиях с использованием автономных источников кислорода. Это не только актуальная медицинская проблема, но также важная социальная и экономическая проблема. Продлевая жизнь крайне тяжелому контингенту пульмонологических больных, уменьшая частоту их госпитализации и сроки пребывания в стационаре, долговременная кислородотерапия в амбулаторных или домашних условиях повышает экономический эффект медицинской помощи. Однако до сих пор актуальной остается проблема обеспечения кислородом медицинских учреждений, в частности, пульмонологических и фтизиатрических клиник, а также отделений интенсивной терапии. Особенно важно бесперебойное обеспечение кислородом полевых госпиталей и больниц в экстремальных условиях. Доставка в баллонах газообразного кислорода становится все более дорогостоящей, а в отдаленных и труднодоступных районах она значительно затруднена. Лишь крупные больницы и госпитали обеспечиваются жидким кислородом. Применение сжатого газообразного кислорода из баллонов связано с целым рядом неудобств: организационно-техническими трудностями, низкой экономичностью, взрыво- и пожароопасностью. Стремление освободиться от кислородных баллонов и связанных с ними трудностей стимулировало создание принципиально новых, экономичных, удобных в эксплуатации малогабаритных кислородных баллончиков. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=7 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=4 Вспомните о знакомых, которые курят. Они выглядят старше своих лет? Скорее всего, да. Потому что, закурив, человек крадет у своего организма 50% предназначенного ему кислорода. Дело в том, что соединения в составе сигаретного табака поглощают кислород. Если в Ваш организм попадает всего половина необходимого кислорода, клетки начинают голодать. Они уже не могут расти так, как обычно. Вы теряете гибкость и подтянутость, портится цвет кожи, потому что под нею циркулирует только треть всего объема крови. Кожа - самый большой орган человека, и если до нее добирается всего половина кислорода, у Вас начинаются неприятности. И Вы больше не можете выглядеть на все 100%. А какой вред причиняет содержимое сигарет легким и остальным органам! Поль Брэгг в книге «Сверхмощное дыхание - путь к энергии» пишет о курении так: «Курение вводит в организм два смертельных яда: мышьяк и монооксид углерода. Никотин - это тоже яд, который немедленно начинает влиять на работу легких и сжимает сосуды. Он разрушает витамин С, который жизненно важен для здоровья и иммунитета. Лишь через двенадцать часов после прекращения курения уровень никотина в крови падает, и легкие с сердцем начинают восстанавливаться». Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой. Исследователями было доказано, что табачный дым влияет на качество кожи, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. У курильщиков появляются ранние, глубоковыраженные морщины на лице, особенно вокруг глаз и рта. Их количество увеличивается с новыми выкуренными сигаретами и длительным воздействием табачного дыма. К другим ярковыраженным последствиям курения относят серый цвет, грубый вид, а также оранжевые, пурпурные или красные тона кожи. Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие способствует хроническому косоглазию, сухости, раздражению кожи и повреждению соединительной ткани. Доказано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, веществам, ответственным за сохранение упругости кожи. Было также отмечено, что в течение нескольких недель после прекращения курения цвет и строение кожи лица улучшается. Это происходит потому, что в организм поступает больше кислорода. Вы никак не можете бросить курить? У Вас есть выход из этого положения. Кислородный баллончик Prana и сеансы дыхательной кислородотерапии помогут Вам ежедневно восполнять прокуренный недостаток кислорода. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=4 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=5 Все, что горит, считается топливом. Топливо обычно делят на группы на основе того, насколько легко оно горит. В теле человека топливом высшего качества является жир или липиды. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью упражнений, помогает окислить, или сжечь, это высококлассное топливо. Разложение липидов - это избавление от жировых отложений в тех местах, где их больше всего. Занимаясь упражнениями, вы вводите в тело своего рода излишки кислорода, и организму приходится как-то его использовать. То же самое происходит, например, если привезти в какой-то город много автомобилей. Приходится строить новые стоянки, дороги и шоссе, чтобы справиться с увеличившимся транспортным потоком. Так и в теле, чтобы использовать добавочное количество кислорода, создаются новые артерии, вены и капилляры. Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее. Если у вас мало энергии, возможно, причиной этому контроль внутренней сенсорной сети, регулирующей уровень кислорода в крови. Если кислорода мало, организм принимает свои меры: сохраняет энергию, снижая ее использование. Короче говоря, вы чувствуете утомление. Если содержание кислорода в крови благодаря аэробным упражнениям увеличивается, сенсорная сеть посылает новый сигнал, позволяющий тратить больше энергии, и вы становитесь живее и активнее. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=5 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=8 Если вы живете в мегаполисе, ваш организм постоянно испытывает нехватку кислорода. Неужели это так важно? Оказывается, да. Ведь общеизвестно, что кислород является важнейшим элементом, активизирующим энергетические клеточные процессы в человеческом организме. В обычных условиях кислород поступает в организм из воздуха в процессе дыхания. Что же дает нам кислород? кислород дает нам энергию; помогает сконцентрироваться и улучшает память; очищает кровь и усиливает иммунитет; оказывает целебные действия, улучшает сон, пищеварение, зрение, замедляет процесс старения; естественный природный способ избавиться от головной боли, мигрени; снимает похмельный синдром; укрепляет сердце, снижает риск сердечных заболеваний; увеличивает выносливость; ускоряет восстановление сил после физических нагрузок; немедикаментозный способ снижения веса; снижает воздействие загрязненной окружающей среды и воздуха; успокаивает и стабилизирует нервную систему. Наиболее эффективно обеспечение живых организмов кислородом и использование его в окислительно-восстановительных процессах происходит в тех случаях, когда содержание кислорода в воздухе, который поглощают живые организмы, составляет 20, 8% (лучше при несколько более высоком содержании: на 0,5 - 1,0%). К сожалению, такое содержание кислорода в наше время в природных условиях реализуется лишь в городских парках (20, 8%), загородных лесах (21, 6%) и на берегах морей и океанов (21,9%). В то же время, в городских помещениях (квартирах и офисах) содержание кислорода в воздухе значительно меньше (20%), что приводит к возникновению у людей кислородной недостаточности (гипоксии). С чем это может быть связано? Последствиями недостатка кислорода являются общая слабость, мышечные и головные боли, нарушение сна и обмена веществ, частые инфекционные болезни, снижение иммунитета и сексуальной активности, онкологические заболевания, депрессия. Кислород необходим живым организмам, прежде всего, для окисления продуктов питания в процессе обмена веществ с выделением энергии, которая используется для осуществления работы мышц, умственной деятельности. Недостаток кислорода приводит к поражениям клеток в различных системах организма (дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой). Основные заболевания, связанные с дефицитом кислорода в организме: Острые и хронические обструктивные заболевания легких (бронхиты, бронхиальная астма и др.), плевриты, наследственные заболевания, др. Острые и хронические пневмонии, ателектазы, эмфизема легких, туберкулез, плевриты, пневмотораксы, опухолевые процессы, состояния после хирургических вмешательств, первичная и вторичная легочная гипертензия, др. Заболевания, связанные с нарушениями насыщения гемоглобина кислородом: анемии различного генеза (в том числе вследствие менструальных кровопотерь), интоксикации. Заболевания, связанные с нарушениями доставки кислорода к жизненно важным органам: острые и хронические сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, сердечно-сосудистая недостаточность), расстройства мозгового кровообращения. Заболевания, связанные с нарушениями утилизации кислорода в органах и тканях. Тканевая гипоксия. Что же делать? Разумеется, восполнять недостаток кислорода нужно почаще, гуляя и выбираясь поближе к природе. Но иногда это оказывается невозможным или недостаточным. В этих случаях на помощь приходит кислородотерапия. Что такое кислородотерапия? Кислородотерапия - это широко используемая в медицинской практике методика лечения, основанная на дыхании чистым кислородом или газовой смесью с повышенной (по отношению к содержанию кислорода в воздухе) концентрацией кислорода. Кислород поступает из баллона, кислородного концентратора или централизованной системы газоснабжения в редуктор - расходомер для регулировки давления и терапевтического газового потока (обычно от 2 до 10 литров в минуту при атмосферном давлении). Затем газ поступает в увлажнитель, где он насыщается водяными парами и согревается. Кислород поступает в дыхательные пути человека через маску или газовую канюлю. Концентрация вдыхаемого кислорода зависит от модификации маски (канюли) и может колебаться в диапазоне от 30 до 90%. Beauty-кислород Осознав важность кислорода для кожи и нашей внешности вообще, косметологи создали кислородную косметику. Если вам хочется большего - многие салоны красоты сегодня используют кислородотерапию для возвращения своим пациенткам красоты и здоровья. Курс такой терапии составляет от 7 до 15 сеансов. Косметологи считают, что после проведения процедур улучшается метаболизм тканей, клетки начинают обновляться, омолаживаться, и кожа разглаживается. Убирается верхний ороговевший слой дермы, кожа выравнивается, приобретая ровный гладкий вид. Если же вы не страдаете заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, до первых морщинок вам еще далеко, но вы просто озабочены своим здоровьем и хотели бы его укрепить, можно периодически употреблять кислородные коктейли. Сегодня во всем мире люди начинают понимать, какой чудодейственной силой обладает кислород - именно поэтому кислородная терапия стала настолько популярной, что появились кислородные бары, кремы, коктейли - ведь увеличение содержания кислорода в воздухе помогает справиться со многими проблемами - лишним весом, недостатком энергии и плохим самочувствием. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=8 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=9 Для нормальной работы всех органов и тканей человеческого организма содержание чистого кислорода в окружающем нас воздухе должно составлять не менее 21%. Интенсивное загрязнение атмосферы и общее ухудшение экологической ситуации привели к тому, что в крупных городах, и особенно отдельных районах количество чистого кислорода в воздухе временами не превышает и 10-12%. По этой причине возникает гипоксия (недостаток кислорода). К хронической нехватке кислорода мы настолько привыкли, что порой ее не замечаем. И часто плохое самочувствие списываем на другие причины. Доказано, что хроническая усталость, повышенная утомляемость, нервозность, бессонница, депрессия, частая болезненность, нарушение обменных процессов, снижение иммунитета и другие нарушений связаны с появлением гипоксии. Согласно проведенным исследованиям, гипоксия может ощущаться даже у практически здоровых людей недостаточно пребывающих на свежем воздухе или ведущих малоподвижный образ жизни. http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=9 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400 http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=10 Кислород - необходимый элемент нашего и энергетического обмена. Его количество влияет на самочувствие и внешний вид. В условиях современной жизни организм часто испытывает недостаток кислорода, что в первую очередь негативно сказывается на состоянии кожи и волос. Снабжение кожи кислородом происходит двумя способами, непосредственно из воздуха и из артериальной крови. Нанесение косметических средств, пыль приводят к нарушению поступления кислорода в верхние слои кожи из воздуха. В то время как стрессы, вредные привычки и загрязнение окружающей среды уменьшают поступление кислорода из крови. В результате кожа испытывает дефицит кислорода или гипоксию, которая является причиной большого количества косметических проблем и негативно сказывается на состоянии кожи. Недостаточное снабжение кожи кислородом имеет следующие признаки: Тусклый, серый цвет лица, Снижение тонуса кожи Нарушение микроциркуляции Сухость кожи Преждевременное старение Замедление обмена веществ Накопление жира Ухудшение состояния волосКислородная косметика получает все большее распространение в современной косметологии. К сожалению, только за счет косметики проблему дефицита кислорода решить невозможно. Баллончик Кислород Prana призван решить проблему недостатка кислорода в организме. Несколько вдохов 80%ого кислорода содержащегося в баллончике Кислород Prana ускоряют процессы регенерации кожи после радикальных процедур (пилинги, лазерная шлифовка, дермобразия, инъекционные методики, пластические операции). Регулярное применение Кислород Prana усиливает эффект применяемых косметических средств, а так же положительно влияют на общее самочувствие. Эффекты применения Кислорода Prana: Увеличивается скорость восстановления кожи Улучшение цвета лица Ускорение процесса кожного обновления Сокращение морщин Улучшение микроциркуляции Повышение эффективности косметических средств Способствует более быстрому восстановлению кожи после процедур, связанных с применением методов, повреждающих кожу (пилинги, лазерная шлифовка, дермобразия, инъекционные методики, пластические операции) для ускорения процесса эпителизации. Кислород Prana в соляриях. Загар в обычных условиях сочетается с пребыванием на свежем воздухе. Загар в солярии отражает в себе только один из аспектов отдыха - инсоляцию. Кислород Prana предоставляет Вам уникальную возможность совместить загар с оксигенацией. Несколько вдохов из баллончика Кислород Prana восстанавливают кожу после сеанса загара, стимулируют обмен веществ, улучшает цвет лица. Вы приобретаете загар, хорошее настроение, румянец. Схема применения: Рекомендации Минимальный курс Количество вдохов Перед нанесением косметического средства для усиления его эффективности Минимальный курс 1 месяц Сделайте 3-4 вдоха из баллончика Кислород Prana, нанесите косметическое средство После процедур, связанных с применением методов, повреждающих кожу(пилинги, лазерная шлифовка, дермобразия, иньекционные методики, пластические операции) для ускорения процесса эпителизации (заживления) кожи Минимальный курс- 14 дней 5 вдохов-3 раза в день В программе лечения целлюлита Минимальный курс 1 месяц Утром и вечером 3-5 вдохов Kislorod В комплексной программе лечения выпадения волос Минимальный курс 1 месяц Утром и вечером 3-5 вдохов Kislorod Дополняет аппаратную оксигенотерапию в домашних условиях 2-3 раза в день по 3-5 вдохов Солярий 2 подхода по 3-5 вдохов после сеанса загара http://oxyfit.ru/article_info.php?articles_id=10 Mon, 6 Sep 2010 00:00:00 +0400